FB_PIXEL_image

Patarimai ieškantiems darbo

Kaip darbe atrasti daugiau prasmės?

Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė Giedrė Žentelytė-Linkienė
Giedrė Žentelytė-Linkienė
Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė
2024-01-31 | Patarimai ieškantiems darbo | skaityti 15 min
Dar vienas pirmadienio rytas, o jūs, nepaisant visų pastangų nusiteikti gerai savaitei, jaučiatės pavargę vos tik automobilis priartėja prie biuro. Dar viena diena prie to paties stalo, atliekant tuos pačius darbus... Įsijungę kompiuterį pagalvojate: „Įdomu, kaip jausčiausi, jei man patiktų tai, ką darau? Jei užuot dėliojęs popierius ant stalo ar vartęs langus kompiuteryje, dirbčiau jausdamas tą tikrąją prasmę?“

Esu tikra, kad galite rasti prasmę savo darbe, visai nesvarbu, kokį darbą dirbate. Ir dėl to jums net nereikia keisti darbo. Pabandykime pasidairyti prasmės dabartiniame darbe. Ar tai įmanoma?

Kartais prasmės ieškojimas  primena drugelių gaudymą pievoje. Prisimenate vaikystę, kai norėdavosi pagauti tą patį gražiausią, su juodomis dėmelėmis ant sparnų? Tačiau kuo labiau stengdavotės drugelį pagauti, tuo greičiau jis nuskrisdavo toliau į pievą. Taip ir su prasme karjeroje. Kuo intensyviau galvosime ir sieksime atrasti prasmę, tuo mažiau tikimybės, kad pavyks. Prasmės ar tikslo geriau ieškoti ramiai. Tada ji gali pasirodyti netikėtai.

Pirmiausia pakeiskite požiūrį

Pradėkite ieškoti prasmės pakeisdami požiūrį. Žvilgsnį nuo savęs nukreipkite į kitus. Kaip šiandien jaučiasi šalia dirbantis kolega? O kaip sekasi praėjusią savaitę prie komandos prisijungusiam vyrukui? O gal vadovas šiandien atrodo susirūpinęs labiau nei paprastai?

Mums atrodo, kad prasmė slypi dideliuose dalykuose. Jeigu išgelbėjau pasaulį, tai jau prasminga, bet jei padariau nedidelį darbą – koks skirtumas... Bet juk didžiausią prasmę mums suteikia mūsų santykis su šalia esančiais žmonėmis. Ir gal nebūtina, kad šiandien nuveiktume kažką didingo. Atvirkščiai, gal kolega užstrigęs savame projekte ir jam kaip tik dabar praverstų žvilgsnis iš šalies. O kitas bendradarbis išgyvena prastą laiką asmeniniame gyvenime ir jam tetrūksta paprasto palaikymo ir išklausymo. Kodėl nepakvietus jo pietų ar nepasidarius kavos trumpam pokalbiui? Galbūt galima pakalbinti vadovą ir paklausti, kuo galėtumėte būti naudingas šiandien?

Pabandykite. Patys nustebsite, kaip tokie maži, šilti žmogiški veiksmai įneša daugiau prasmės į kasdienybę darbe.

Paanalizuokite situaciją

Įprasta, kad darbe visą savo dėmesį sukoncentruojame į darbų sąrašus ir tai, ko dar nepadarėme. Tačiau tai dažnai išsunkia mūsų energiją, nes juk darbai niekada nesibaigia, tam mes ir dirbame. O kada skiriame laiko tam, kad pažvelgtume atgal ir įvertintume, kokius darbus nuveikėme?

Darbe šalia savęs turėkite užrašinę, kurią galite pavadinti „Pasididžiavimo knyga“, ar kaip tik jums patinka. Nuolat užsirašykite joje savo atliktus darbus, kuriuos laikote svarbiais. Rašykite ne ką darėte, o ką pavyko pasiekti, koks buvo rezultatas. Kad nepamirštumėte ir tai taptų įpročiu, pasižymėkite konkretų laiką kalendoriuje, kada tai darysite. Ko gero užteks ir 5 minučių. Pamatysite, kad po kelių mėnesių turėsite kelis lapus darbų, kuriuos padarėte būtent jūs ir kurie tikrai sukūrė pokytį.

Būtent reikšmingi darbai mums suteikia daugiau prasmės ir padeda labiau įsitraukti į įmonės ar komandos siekius. Todėl sąmoningai fiksuokite juos.

Atraskite, kas jums iš tiesų svarbu

Atraskite ramią valandėlę ir pažvelkite į savo veiklą iš šalies. Iš tiesų viskam, ką darome, mes suteikiame tam tikrą prasmę, nors apie tai nesusimąstome.

Paklauskite savęs:

  • Kas man svarbu mano darbe?

  • Kokios yra mano vertybės?

  • Kokios užduotys uždega mano akis?

  • Kokia veikla mane įtraukia?

  • Kada jaučiuosi tikrai gyvas?

Kiekviena veikla, kas tai bebūtų, pardavimai, marketingas, gamyba ar kokybės valdymas turi galutinį rezultatą ir savo vartotoją. Darydami bet kokį darbą mes kažkam padedame. Mūsų paprasto darbo vaisiais kažkas naudojasi. Viso proceso grandinėje yra konkretūs žmonės, kuriems to tikrai reikia. Jei niekas neatliktų darbo, kurį padarote jūs, neveiktų visa vertės kūrimo grandinė. Taigi, mes kiekvienas kuriame vertę kažkam.

Jums gali atrodyti, kad pardavimai, kuriuose galbūt dirbate, prieštarauja jūsų vertybėms – sąžiningumui ir pagalbai žmonėms. Tačiau jei jau produktas parduodamas ir yra, kas jį perka, vadinasi jis reikalingas. Įsivaizduokite, kaip keičiasi žmogaus gyvenimas dėl to, kad jūs parduodate tą daiktą. Arba kaip jis keičiasi dėl to, kad jį gaminate. Kad stengiatės gaminti jį kuo kokybiškiau. Kad komunikuojate apie tą daiktą tam, kad ir kiti žmonės išbandytų jį ir pajustų jo teikiamą naudą.

Jei viena svarbiausių vertybių jums yra sąžiningumas ir jūs jaučiate pilnatvės jausmą, kai galite padėti žmonėms, pamąstykite, kaip realizuojate darbe sąžiningumą, kada iš tiesų galite būti sąžiningas. Ir pagalvokite, kaip galų gale jūsų darbas padeda žmonėms. Jeigu pačiam nėra paprasta tai „išmąstyti“, padiskutuokite apie tai su kolega arba suorganizuokite diskusiją komandoje.

Tikiu, kad kartu su kitais tikrai atrasite savo darbe daugybę prasmingų dalykų, kurių net nesitikėjote rasti.

Komentarai

Populiarūs darbo skelbimai

Daugiau straipsnių

#

Minkštieji įgūdžiai: kodėl svarbūs karjeros sėkmei ir kaip juos ugdyti?

Niekas neklausia, kaip sekasi. Iškilus neaiškumams, pats turite priimti sprendimą, ką darysite toliau. Po dienos ar dviejų niekas nesuteikia grįžtamojo ryšio, ar judate teisinga linkme. Kaip jums patiktų šitaip darbuotis?
Image by Freepik

Komandos formavimo veiklų idėjos nutolusioms komandoms

prieš 25 d. | Kita
Tai gali būti komanda iš skirtingų šalių, skirtingų tautybių ir kultūrų atstovų skirtingose lokacijose. Gali būti ir komanda žmonių, kurie dirba iš skirtingų tos pačios šalies vietų. Net ir Lietuvoje, kuri nėra tokia didelė, ne visada paprasta suburti komandą į vieną vietą gyvai. Gyvi susitikimai labai naudingi ir juos verta daryti dažniau nei kartą per metus, tačiau bendroms komandinėms veikloms jau seniai nebėra būtina fiziškai būti kartu. Štai kelios idėjos, kaip galima sustiprinti nutolusios komandos tarpusavio ryšį pasitelkiant XXI a. technologijas.
Image by peoplecreations on Freepik

Karjeros mitai: kas mus stabdo?

Vienas iš vis dar pasitaikančių mitų yra įsitikinimas, kad geras, vertę kuriantis  darbas turi būti sunkus, o malonumai ir širdžiai miela veikla negali būti rimtu pajamų šaltiniu. Apskritai, darbas neretai siejamas su kančia ir savęs prievarta. Kiek įvairiausių posakių yra tam nusakyti: „Didelį džiaugsmą galima iškovoti tik dideliu darbu“ (J. W. Goethe), „Geriau sunkiai dirbti, negu lengvai elgetauti“ (lietuvių išmintis), ir visiems puikiai pažįstamas „No pain, no gain“. Tačiau aplinkui matome vis daugiau įrodymų, kad mėgstamas darbas gali suteikti ne tik finansinį komfortą, bet ir džiaugsmą, pasitenkinimą. Žmonės, kurie jaučiasi įsitraukę į darbą ir dirba pagal savo vertybes, ne vien jaučiasi laimingesni, bet ir pasiekia geresnių rezultatų, dirba tvariau ir stabiliau. Turint omenyje, kad darbdaviai vis ramiau žiūri į kandidatų savęs paieškas ir dažnesnį darbo keitimą, verta investuoti laiko bei jėgų ir susirasti sau tinkamiausią darbą.