FB_PIXEL_image

Patarimai ieškantiems darbo

Karjeros pertrauka – naujas būdas atstatyti balansą?

 Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė Ariadna Žilevičienė
Ariadna Žilevičienė
Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė
2023-09-22 | Patarimai ieškantiems darbo | skaityti 9 min
Karjeros pertrauka – naujas būdas atstatyti balansą?
Kaip elgtumėtės, jei dabar jums pasitaikytų galimybė padaryti pertrauką karjeroje (angl. „career break“)? Būtent dabar. Apie ką pagalvotumėte? Ar svarstytumėte, kiek pinigų turite sąskaitoje, ar „išleistų“ darbdavys, ką apskritai pasakytų jūsų tiesioginis vadovas? Kaip tai atrodytų jūsų gyvenimo aprašyme? O gal su palengvėjimu priimtumėte tokį pasiūlymą?

Pastebima tendencija, kad palikę vieną darbo vietą, žmonės nebeskuba vėl įsidarbinti, o renkasi padaryti pertrauką. Kada tokios pertraukos yra naudingos ir kada atneša daugiau žalos? Kaip karjeros pertraukas vertina darbdaviai? Ekspertai atskleidžia, kad per pastaruosius kelerius metus tokios karjeros pertraukos pasidarė gana įprastos, nes pandemija apvertė tradicinį požiūrį į darbą. Daugelis žmonių buvo priversti stabdyti savo darbinę veiklą, verslus; kiti buvo atleisti, dalis nusprendė padaryti karjeros pertrauką, kad galėtų  skirti daugiau dėmesio savo ir artimųjų sveikatai.

Panašiu metu darboholizmas nustojo būti priežastimi savimi didžiuotis, bedarbio statusas tapo ne toks baisus ir gėdingas, o dalis žmonių, susidūrę su desperatiškais ir neretai gana drastiškais darbdavių sprendimais kolektyvų atžvilgiu, nutarė mažiau įsitraukti ir patys. Susilpnėję ryšiai su kolegomis ir emocinis išsekimas, kuriuos sukėlė nuotolinis darbas, lojalumo darbdaviui nepastiprino. Nenuostabu, kad tokie reiškiniai, kaip „tylusis atsitraukimas“, kuomet darbuotojai pasirenka tiek įsitraukti į darbus, kiek to reikalauja darbo sutartis,  ir „didysis išėjimas“ (dar verčiamas kaip „masinis išėjimas iš darbo“) mūsų gyvenimuose atsirado visai neseniai.

Kokiems gi tikslams dažniausiai panaudojama karjeros pertrauka?

  • Jėgų atstatymui ir situacijos įvertinimui: po metų metus trukusio darbų maratono darbuotojai vis dažniau pasirenka tarp darbų ilgai ir kokybiškai pailsėti, peržiūrėti savo karjeros tikslus ir sąmoningai pasiruošti naujiems iššūkiams.

  • Fizinei ir psichologinei sveikatai: ilgalaikis stresas, pervargimas ir perdegimas, persirgimo Covid19 pasekmės, o neretai ir visų šių priežasčių „miksas“ verčia skirti dėmesį sau ir artimiesiems.

  • Studijoms ir asmeniniam tobulėjimui, akiračio praplėtimui: pertraukos dažnai išnaudojamos mokytis naujų įgūdžių arba įgyti papildomą kvalifikaciją, apkeliauti tam tikrą pasaulio regioną, pagyventi svetur ir paragauti laisvadarbio duonos.

Kada karjeros pertrauka ne į naudą? Jei žengiami tik pirmieji karjeros žingsniai, ir karjera norima linkme tik pradeda įsibėgėti – verčiau laiką skirti tvirto pamato sukūrimui nei poilsiui, kaip ir tais atvejais, kai profesinė aplinka ir industrija itin konkurencinga, arba panašios pozicijos atsilaisvina ypač retai. Šeimyniniai, darbiniai ir finansiniai įsipareigojimai, nestabili ar nepalanki ekonominė situacija šalyje – rimtos priežastys susilaikyti nuo pertraukų.

Apskritai, karjeros pertrauka nėra naujas reiškinys – Vakarų kultūroje senokai įsitvirtinusi „sabbatical“ sąvoka, o Lietuvoje nieko nestebina 1–3, o kartais ir ilgesnės vaikų priežiūros „atostogos“. Džiugina tai, kad  darbdavių požiūris keičiasi ir tampa vis palankesnis potencialių darbuotojų savęs ieškojimams, rūpinimuisi sveikatos ir šeimos reikalais, gyvenimo ir darbo balansui. Galų gale, net ir „Linkedin“ prieš kurį laiką pristatė „career break“ opciją – šiuo metu galima pasirinkti iš 13 karjeros pertraukos priežasčių – ir išties funkcija gana dažnai naudojama.

Komentarai

Populiarūs darbo skelbimai

Daugiau straipsnių

Darbuotojai-bumerangai: ar verta sugrįžti į ankstesnę darbovietę?

Darbuotojai-bumerangai: ar verta sugrįžti į ankstesnę darbovietę?

prieš 2 d. | Kita
Kokie gi grįžimo privalumai ir ką apie grįžtančius darbuotojus mano darbdaviai?
Laisvai samdomo darbo modelis pardavimuose. Image by Racool_studio on Freepik

Laisvai samdomas pardavimų specialistas: galimybės ir grėsmės

prieš 10 d. | Darbdavių iššūkiai
Savarankiško darbo modelis pardavimuose reikalauja tiek organizacijos, tiek pardavėjo pasiruošimo. Yra keli aspektai, į kuriuos svarbu atsižvelgti prieš pradedant pokalbį su potencialiais pardavimo vadybininkais, dirbsiančiais tokiu principu.
5 klaidos keičiant karjeros kryptį

5 klaidos keičiant karjeros kryptį

prieš 16 d. | Darbdavių iššūkiai
Vien pagalvojus apie tokį žingsnį kyla baimė, tačiau savo karjerą sugeba pakeisti daugybė žmonių – viskas dažnai priklauso tik nuo mūsų požiūrio. Štai 5 pagrindinės klaidos, kurių reikėtų vengti, jei norite, kad karjeros pokytis nebūtų sunkus, o atvirkščiai, taptų įdomia gyvenimo kelione, kurios metu smagu pažinti, mokytis, patirti ir siekti savo svajonių.