FB_PIXEL_image

Patarimai ieškantiems darbo

Karjeros pertrauka – naujas būdas atstatyti balansą?

 Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė Ariadna Žilevičienė
Ariadna Žilevičienė
Karjeros konsultantė ir koučingo specialistė
09/22/2023 | Tips For Job Seekers | 9 min read
Karjeros pertrauka – naujas būdas atstatyti balansą?
Kaip elgtumėtės, jei dabar jums pasitaikytų galimybė padaryti pertrauką karjeroje (angl. „career break“)? Būtent dabar. Apie ką pagalvotumėte? Ar svarstytumėte, kiek pinigų turite sąskaitoje, ar „išleistų“ darbdavys, ką apskritai pasakytų jūsų tiesioginis vadovas? Kaip tai atrodytų jūsų gyvenimo aprašyme? O gal su palengvėjimu priimtumėte tokį pasiūlymą?

Pastebima tendencija, kad palikę vieną darbo vietą, žmonės nebeskuba vėl įsidarbinti, o renkasi padaryti pertrauką. Kada tokios pertraukos yra naudingos ir kada atneša daugiau žalos? Kaip karjeros pertraukas vertina darbdaviai? Ekspertai atskleidžia, kad per pastaruosius kelerius metus tokios karjeros pertraukos pasidarė gana įprastos, nes pandemija apvertė tradicinį požiūrį į darbą. Daugelis žmonių buvo priversti stabdyti savo darbinę veiklą, verslus; kiti buvo atleisti, dalis nusprendė padaryti karjeros pertrauką, kad galėtų  skirti daugiau dėmesio savo ir artimųjų sveikatai.

Panašiu metu darboholizmas nustojo būti priežastimi savimi didžiuotis, bedarbio statusas tapo ne toks baisus ir gėdingas, o dalis žmonių, susidūrę su desperatiškais ir neretai gana drastiškais darbdavių sprendimais kolektyvų atžvilgiu, nutarė mažiau įsitraukti ir patys. Susilpnėję ryšiai su kolegomis ir emocinis išsekimas, kuriuos sukėlė nuotolinis darbas, lojalumo darbdaviui nepastiprino. Nenuostabu, kad tokie reiškiniai, kaip „tylusis atsitraukimas“, kuomet darbuotojai pasirenka tiek įsitraukti į darbus, kiek to reikalauja darbo sutartis,  ir „didysis išėjimas“ (dar verčiamas kaip „masinis išėjimas iš darbo“) mūsų gyvenimuose atsirado visai neseniai.

Kokiems gi tikslams dažniausiai panaudojama karjeros pertrauka?

  • Jėgų atstatymui ir situacijos įvertinimui: po metų metus trukusio darbų maratono darbuotojai vis dažniau pasirenka tarp darbų ilgai ir kokybiškai pailsėti, peržiūrėti savo karjeros tikslus ir sąmoningai pasiruošti naujiems iššūkiams.

  • Fizinei ir psichologinei sveikatai: ilgalaikis stresas, pervargimas ir perdegimas, persirgimo Covid19 pasekmės, o neretai ir visų šių priežasčių „miksas“ verčia skirti dėmesį sau ir artimiesiems.

  • Studijoms ir asmeniniam tobulėjimui, akiračio praplėtimui: pertraukos dažnai išnaudojamos mokytis naujų įgūdžių arba įgyti papildomą kvalifikaciją, apkeliauti tam tikrą pasaulio regioną, pagyventi svetur ir paragauti laisvadarbio duonos.

Kada karjeros pertrauka ne į naudą? Jei žengiami tik pirmieji karjeros žingsniai, ir karjera norima linkme tik pradeda įsibėgėti – verčiau laiką skirti tvirto pamato sukūrimui nei poilsiui, kaip ir tais atvejais, kai profesinė aplinka ir industrija itin konkurencinga, arba panašios pozicijos atsilaisvina ypač retai. Šeimyniniai, darbiniai ir finansiniai įsipareigojimai, nestabili ar nepalanki ekonominė situacija šalyje – rimtos priežastys susilaikyti nuo pertraukų.

Apskritai, karjeros pertrauka nėra naujas reiškinys – Vakarų kultūroje senokai įsitvirtinusi „sabbatical“ sąvoka, o Lietuvoje nieko nestebina 1–3, o kartais ir ilgesnės vaikų priežiūros „atostogos“. Džiugina tai, kad  darbdavių požiūris keičiasi ir tampa vis palankesnis potencialių darbuotojų savęs ieškojimams, rūpinimuisi sveikatos ir šeimos reikalais, gyvenimo ir darbo balansui. Galų gale, net ir „Linkedin“ prieš kurį laiką pristatė „career break“ opciją – šiuo metu galima pasirinkti iš 13 karjeros pertraukos priežasčių – ir išties funkcija gana dažnai naudojama.

Comments

Trending Job Ads

Related articles

Employee motivation

HOW TO MOTIVATE AN EMPLOYEE

We are motivated when we are healthy (in a broader sense). This is our strength and our life-competence. Then we naturally have goals, desires and we are moving towards them. When I come to work, my goal is to earn money, achieve good results or even create something, actualize myself, carry out meaningful projects – find meaning and satisfaction.
Employee involvement

“I’M ON A MISSION”. EMPLOYEE ENGAGEMENT

“Employee involvement” is a management term that means that the employee likes his activities, the work is interesting to him, the employee is emotionally engaged, wants to continue this work, and goes to it voluntarily. When we ask people what a favorite job means to them, usually the answer is one – I wake up with desire, I go to work with pleasure.
An Employee is Like a Sprout

WHO ARE YOU – A SPROUT, A TOOL OR A PARTNER?

The approach that “an employee is the resource” sees the person as a tool – as an instrument to achieve the goal. If I need to hammer a nail into the wall, then I take the hammer and I do the work. When I want to achieve the goal, then I ask for help from my colleague and we achieve the goal together. This approach is based on a rational benefit. If employees in the company are seen as resources, then probably there will be no mutual loyalty.